Tu je to, čo Badass Pro Surfer Malia Manuel zje za deň, aby vyzerala (a cítila sa) neuveriteľne

Viete, keď stretnete človeka, ktorý len stelesňuje v pohode, a ty si rád, Ako môžem byť viac ako ty? To je pocit, ktorý sme mali, keď sme narazili Malia Manuel , profesionálny surfer na Havaji. Potom sme mali možnosť chatovať s Manuelom, ktorý nedávno uzavrel partnerstvo s kalifornskou značkou životného štýlu Sanuk o tom, čo tento samoopísaný zdravotný oriešok zje za deň, aby zostal na vrchole svojej hry.

SÚVISIACE : Tu je to, čo inštruktor jogy zje za deň, aby vyzeral (a cítil sa) neuveriteľne



Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Kalalea Juice Hale (alakalaleajuicehale) 20. októbra 2016 o 15:46 PDT



8:00 RÁNO.

Typické ráno pre mňa spočíva v káve a surfovaní. A keď som doma na Kaua’i, vždy sa snažím zastaviť na svojom obľúbenom mieste, Kalalea Juice Hale , na miestny za studena lisovaný džús alebo smoothie (čokoľvek sa v ten deň cítim!) cestou na pláž s priateľmi.

Podobné videá

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Maliou Manuel (@maliamanuel) 3. mája 2018 o 17:16 PDT

11:00 DOOBEDA.

Nemôžem žiť bez mandľového masla, GoMacro čokoládové tyčinky z arašidového masla , organický čaj na energiu, bielkovinový prášok a zázvorové maškrty na občerstvenie, zatiaľ čo ja visím na pláži s priateľmi a surfujem.



Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný TAMBOR A A (@tamboracai) dňa 15. septembra 2018 o 20:18 PDT

13:30

Obed. Ja som naozaj zdravotný oriešok skrz na skrz. Či už sú to čerstvé ulovené ryby, zelenina zo záhrady alebo výživné Acai Drum misa s miestnou granolou a čerstvým ovocím, veľmi rada pripravujem jedlá, vďaka ktorým sa cítim dobre (a tiež chutia výborne).

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Maliou Manuel (@maliamanuel) 4. novembra 2017 o 21:09 PDT



16:00.

Na neskoré popoludňajšie vyzdvihnutie, milujem Červené antioxidačné zábery NingXia od spoločnosti Young Living . Rád jem skutočne čisté, a to znamená, že aj občerstvenie je čisté. Veľmi rád zaraďujem tieto občerstvenie medzi jedlo počas celého dňa a pred a po tréningu, aby som mal energiu. Tiež pijem veľa vody a na zamiešanie pridávam éterické oleje z mäty piepornej.

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Maliou Manuel (@maliamanuel) 2. februára 2018 o 13:00 PST

19:00.

Milujem mať svojich priateľov na večeri vždy, keď môžem. Kedykoľvek sa stretneme, radi sme kreatívni a vyrábame najrôznejšie farebné dobroty. Obzvlášť rád používam jedlá zo záhrady na výrobu čerstvého šalátu alebo misiek Budhu.

SÚVISIACE: Čo zje Fitness Blogger Sierra Nielsen za deň, aby vyzerala (a cítila sa) neuveriteľne