Ako umývať legíny tak, aby zostali v špičkovej forme čo najdlhšie

Nájsť pár legín, ktoré padnú ako uliate, cítiť sa na pokožke mäkko a pohybovať sa svojimi krivkami (namiesto proti nim), je ako hľadať ihlu v kope sena. Prečo by ste teda zničili všetku tú tvrdú prácu hodením svojich nových legín Lululemon alebo Athleta do sušičky? Tu uvádzame kroky, ako správne legíny legovať, z akých detergentov používať, akú teplotu má voda najlepšiu a ako tieto otravné pachy potu raz a navždy vylúčiť.

SÚVISIACE: Najlepšie a najhoršie spôsoby, ako nosiť legíny v roku 2020



ako umývať legíny naťahovacie grinvalds / Getty Images

1. Používajte prací prostriedok špecifický pre spandex alebo šport

Väčšina atletických legín (a veľa každodenných párov, ako napríklad Spanx a Commando) je vyrobená zo zmesi umelých materiálov, ktoré sú pri líčení bližšie k plastu ako bavlna. Váš bežný prací prášok ako taký nie je schopný preniknúť medzi tieto neuveriteľne úzko spojené vlákna, aby správne eliminoval baktérie, špinu a nečistoty. To by mohlo vysvetliť, prečo má vaše športové oblečenie v priebehu času sklon k miernemu zápachu. Používanie pracieho prostriedku, ktorý je špeciálne vyvinutý na ošetrenie týchto technicky zdatných látok, ako je Hex Performance alebo Laundress zabezpečí hlbšie a dôkladnejšie čistenie.

2. Ale nepreháňajte to s mydlom

Môžete predpokladať, že čím viac čistiaceho prostriedku použijete, tým čistejšie bude vaše oblečenie. Nie úplne. Ak použijete príliš veľa pracieho prostriedku, prebytok môže zostať pozadu, aby sa držal na vašich legínach a nechal im film mydla, ktorý zabráni akýmkoľvek schopnostiam odvádzania potu a každodenné páry sa budú cítiť výrazne menej mäkké. Dodržujte odporúčané množstvo pracieho prostriedku, ktoré je uvedené na fľaši alebo vo vnútri viečka (tieto pokyny sú uvedené z nejakého dôvodu) a v prípade pochybností na strane pod náplňou urobte chybu viac ako preplnenie.



3. Použite studenú vodu

Vaša mama vám možno povedala, že vaše oblečenie môže skutočne vyčistiť iba horúca voda, ale to jednoducho nie je pravda. Mnoho tkanín v skutočnosti nevydrží vysoké teploty a hrozí im riziko rozbitia alebo poškodenia pri plákaní v horúcej vode. Väčšina atletických materiálov sa darí najlepšie v studenej až teplej vode, ale vždy predtým, ako zahodíte výbavu do práčky, skontrolujte štítok so štítkom.

4. Nedávajte svoje legíny do sušičky

Keď už hovoríme o horúčave, nikdy nedávajte legíny do sušičky (áno, aj keď sa ich snažíte zmenšiť). Rovnako ako horúci cyklus práčky, aj sušička môže poškodiť pružné textílie a dokonca zdeformovať vlákna, takže legíny už viac ako sen nesedia. Namiesto toho ich zaveste na sucho tak, že ich prehodíte cez stojan na bielizeň, šnúru na prádlo alebo dokonca cez sprchovú tyč. (Poznámka: Niektoré sušičky sú vybavené sušením na vzduchu, pri ktorom sa neaplikuje žiadne teplo, čo by malo byť bezpečné, ak prístroj bezpodmienečne musíte používať.)

ako umývať legíny pri chôdzi Jeremy Moeller / Getty Images

5. Položte ich na plocho alebo ich jemne zaveste do sucha

Najlepšie je nepoužívať spony alebo vešiaky na nohavice na zavesenie vašich legín, pretože tieto metódy môžu látku roztiahnuť. Podobne, ak sa rozhodnete legíny umývať ručne, uistite sa, že pri prikrývaní nie sú mokré, pretože váha vody môže mať podobné deformačné účinky.

6. Ručné umývanie opatrne

Apropo ručné umývanie , treba mať na pamäti dva hlavné tipy. Najprv do látky vpichnite akékoľvek dezodoračné alebo čistiace prostriedky, a nie kefou. Po druhé, nezvonite si legíny, aby ste dostali von prebytočnú vodu. Namiesto toho látku opakovane stláčajte na bočnej strane umývadla, až kým nevytiahnete čo najviac.



7. Vynechajte aviváž

Väčšina aviváží obsahuje silikón, ktorý nie je priateľský voči spandexu a podobným výkonným materiálom. Tento silikón môže zanechať na vašich legínach povlak, ktorý obmedzuje ich schopnosť odvádzať vlhkosť a môže obmedzovať priedušnosť tkaniny.

8. Na odstránenie pachov použite biely ocot

Dúfajúc, že ​​sa zbaví akejkoľvek pretrvávajúcej B.O. alebo iný nepríjemný zápach? Legíny si predbežne upravte tak, že ich necháte namočené v miske so studenou vodou a & frac14; do & frac12; šálku bieleho octu (pokojne použite menej, ak namáčate iba jeden alebo dva páry) až 30 minút a potom ich vhodte do práčky. Prečo to funguje? Predstavte si to ako protiklady, ktoré priťahujú situáciu, keď kyslý ocot priťahuje alkalické pachy, ako sú zápachy spôsobené potom - títo dvaja sa navzájom rušia, aby zneutralizovali všetky vône a nechali vás nádherne bez zápachu.

ako umývať legíny turistika Zachary Miller / Getty Images

9. Legíny si často umývajte

Akokoľvek lákavé môže byť nosenie toho istého útulného páru niekoľko dní po sebe, nerobí to vašim legínam ani pokožke nijaké výhody. Pretože sedia tak blízko pri pokožke (a môžu sa namočiť potom, ak si na nich cvičíte), legíny by ste si mali po každom nosení umyť.

10. Nečakajte príliš dlho, aby ste ich prešli praním

Platí to najmä vtedy, ak máte na starosti športové oblečenie vlhké od potu. Zakopanie prepoteného oblečenia do vášho kladiva vytvára ideálnu živnú pôdu pre plesne a plesne na vašich obľúbených legínach aj na vašich ďalších milovaných odevoch. Navrhujeme, aby ste medzi opotrebením a praním nečakali viac ako týždeň. Pro tip: Prepotené oblečenie si vezmite po tréningu do sprchy, aby ste sa rýchlo zdvihli a prehoďte ho cez sprchovú tyč tak, aby cez noc vyschlo, a potom ho zastrčte do prekážky. Takto sa zbavíte aspoň niektorých baktérií spôsobujúcich zápach a plesne a po niekoľkých dňoch nebude vaša bielizeň strašne voňať.



11. Vykonajte samostatnú záťaž športového oblečenia

Ak práve nemáte čas každý týždeň prať plnú bielizeň, môžete si legíny, športové podprsenky a podobne rozdeliť do vlastnej menšej skupiny? To tiež znamená, že nemusíte nevyhnutne používať športový prací prostriedok na celé svoje oblečenie a môžete pridať aviváž bez toho, aby ste sa rozhodli pre ďalšiu pravidelnú záťaž. Ďalším dôvodom, prečo si legíny nemiešať do uterákov? Tieto dva materiály sa nie vždy dobre zmiešajú. Bavlnené páperie sa môže zaseknúť na určitých atletických materiáloch, čo nemusí nevyhnutne znamenať, že budú menej účinné pri odvádzaní potu alebo pri pohybe telom, ale môžu spôsobiť, že vaše legíny budú trochu vyzerať.

SÚVISIACE: 15 najlepších tréningových legín pre každý typ tela a fitness, podľa skutočných žien